Delivered from Distraction: Getting the Most out of Life with Attention Deficit Disorder

Dieses Buch steigt tiefer als die meisten anderen in das Thema ADS ein. Der Autor spricht auch Lebensbereiche an, die in anderen Büchern wenig oder nur mit ein oder zwei Wörtern erwähnt werden. Es werden eine Reihe von Möglichkeiten aufgezeigt, die helfen können mit ADS umzugehen: Medikamente, Ernährung, Sport, Training, Entscheidungen etc. Die langjährige Erfahrung und die medizinische Ausbildung des Autors scheint immer wieder durch, besonders bei medizinischen Details oder, dass er darauf hinweist, dass eine Behandlungsmethode nur empirisch Erfolg hatte und noch nicht allgemein bekannt und anerkannt ist. Somit hat der Leser die Möglichkeit sich selbst über das Thema zu informieren und falls nötig eine Entscheidung zu treffen. Das Buch ist in kurze Kapitel gegliedert. Ein Kapitel ist im Schnitt etwa 4-5 Seiten lang, sodass man auch immer wieder kurz drin lesen kann, ohne den Faden zu verlieren. ;-) Kurzum ein sehr gutes Buch mit vielen Informationen, auf die man sonst keinen Zugriff hat (oder sie mühsam zusammen suchen muss.

This is the first book I bought since being diagnosed with ADD as an adult. Dr. Hallowell's writing style is engaging, the few testimonials were relatable and the format that encourages readers to skip from one chapter to another according to interests is well executed. The chapter on "The Itch at the Core of ADD" is one of the most insightful things I've read in a long time. Definitely not your average "self-help" book, this is well written, well researched and left me with a new perspective and excitement about the future.

O autor é muito claro e sempre traz exemplos para ilustrar o que diz. Se você tem dificuldades com atenção e memória, leia isso!

Loving this book which gives a very good understanding of ADHD through various ages and life situations, with lots of great practical tips, and a very constructive positive approach. So inspiring !

I like this book because it is written in a clear style and attempts to educate you about the issues involved without overwhelming you with overly prescriptive instructions about the way that you should do things.