adidas Performance Ankle/Wrist Weights

These are good quality ankle weights. The material used is good, for both the inside and the outside.However, after a while they start to rub on your ankle and they become very uncomfortable.There are other designs available. - I noticed that Adidas biggest competitor has a different design. - I wonder if these are more comfortable.

Ottimo prodotto, facile da indossare, molto confortevole durante l'attività fisica, curato nelle rifiniture

Bisschen groß aber gut

✔️ Sicherer Sitz✔️ Gusseisen-Schnalle✔️ Solide Verarbeitung✔️ Gleichmäßige Verteilung✔️ Komfortables Innenfutter✔️ Steigert Ausdauer und Kraft● Vorwort:Da ich schon seit zwei Jahren aktiv und ohne größere Pausen trainiere, habe ich mich sehr darüber gefreut, dass ich die Adidas Performance Knöchel-/Handgelenkgewichte testen durfte.● Erfahrungen:Das Produkt ist gut verpackt und schnell bei mir angekommen. Ich habe kurzerhand das Siegel gelöst und beide Gewichte herausgenommen. Diese sind nochmal in Verpackungspapier eingewickelt gewesen, sodass auf dem Versandweg keine Abnutzungsspuren entstanden sind. Meiner Meinung nach ist das super bedacht worden, da die Schnalle aus Eisen natürlich sehr leicht zerkratzen könnte, was sie in ihrer Funktionalität aber auch nicht weiter beeinträchtigen würde. Denn selbst mit irgendwelchen Kratzern, würde diese Schnalle dafür sorgen, dass die Gewichte sicher an ihrem Platz sitzen. Beim Training verrutscht wirklich absolut gar nichts. Ob das Innenfutter aus Wildlederimitat dabei wohl hilft? Kann ich nicht wirklich sagen, aber es fühlt sich auf jeden Fall sehr hochwertig und angenehm an. Man könnte fast schon meinen, dass der Komfort so gut ist, dass man die Gewichte kaum spürt - aber das wäre gelogen, denn man merkt sofort, dass vom Körper viel mehr Kraft abverlangt wird. Dabei macht es auch keinen Unterschied, ob man gerade Ausdauer- oder Kraftübungen ausführt - die Gewichte sind definitiv spürbar. Das positive an dem ganzen ist, dass man durch den erhöhten Kraftaufwand eben besser und intensiver trainiert, wodurch man unbewusst seine Leistung steigern kann. Und wenn man das ganze einigermaßen sauber ausführt, kann man damit rechnen, dass die Ausdauer und Kraft beim abnehmen der Gewichte stärker ist, als noch zuvor.● Fazit:Ich finde die Adidas Performance Knöchel- bzw. Handgelenkgewichte super! Sie sind solide verarbeitet, sitzen sicher an ihrem Platz, bieten eine hochwertige Schnalle und ein genau so hochwertiges Innenfutter. Somit ist der Komfort gegeben, auch wenn man die Gewichte beim Training dennoch spüren kann. Der Sinn des ganzen ist aber sowieso eine Leistungssteigerung zu erzielen, was bei mir definitiv der Fall war. Und genau deswegen würde ich dieses Produkt auch weiterempfehlen.

半月板損傷＋変形性膝関節症の初期と診断され、整形外科の先生に「毎日15回ずつ椅子に座り500～1500gの負荷を着けて膝の上げ下げ運動をする事で太股の筋肉を付けよ」と助言を頂いたので、手始めに500gを購入した。成る程、体全体の筋力が落ちるという事は体全体にぐらつきが生じ、上半身を支える膝には上下左右からあるゆる負荷がかかっていたことになる。膝上の太股の筋肉を付けるだけでも膝への負担も和らぐが、もっと言えば腹筋、背筋、脹ら脛の筋肉を鍛える事で前後左右のぐらつきも抑えられ、相乗効果が期待できる。膝の上げ下げ運動を始めた頃に、更に筋肉を付けようと両足に巻いて走ったところ、適度な重さが加わり安定して走れたもののまた水が溜まってしまったので、以後は膝の上げ下げ運動＋日常生活での使用とした。体全体の筋肉が整えばそういう使い方もありかもしれない。もし走るなら、膝下にバンドを巻いて膝を補助しましょう。Made In China.

Gute Qualität. Auch leicht anzubringen und angenehm weich von innen.An den Füßen gut zu tragen auch beim Joggen scheuert da nichts. Für die Arme etwas zu groß.